Drei kostenlose Runden, um den Ort zu Fuß zu entdecken. Wähle nach deiner Zeit: Dein Handy oder deine Uhr zählt die Schritte, und hier steht, wohin es geht.
150 Minuten
Die WHO empfiehlt Erwachsenen mindestens 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche. Gehen zählt.
Quelle: WHO7.000 Schritte
In einer Studie mit 2.110 Erwachsenen mittleren Alters war es mit geringerer Sterblichkeit verbunden, etwa 7.000 Schritte oder mehr pro Tag zu gehen.
Quelle: JAMA Network Open, 2021Körper und Kopf
Laut WHO geht regelmäßige Bewegung mit besserer psychischer Gesundheit und besserem Schlaf einher. Und jede Menge ist besser als keine.
Quelle: WHOEntfernungen hin und zurück. Die Schritte sind ungefähr, etwa 1.300 pro Kilometer: Deine eigenen zeigt deine Uhr.
Die kürzeste und flachste Runde, für alle geeignet. Sie führt vom Anfiteatro del Bosque zum Büro des Nationalparks und weiter zu den Passagen der Kunsthandwerker und der Zwerge. Unterwegs gibt es Läden und Orte für eine Pause.
Ideal, wenn du müde von der Reise ankommst, oder für den Nachmittag nach einem Ausflug.
Vom Zentrum aus erreichst du in etwa 35 Minuten die Schlucht des Arroyo Calafate, mit einem sanften Anstieg. Es ist kostenlos und jeder kann zu Fuß hingehen: Geh so weit du möchtest und kehre um.
Möchtest du weiter? Die lange Route führt bis zur Cascada del Desierto: fast 14 km und ein ganzer Tag.
Du wirst Touren im Angebot sehen, aber für diesen Spaziergang musst du nichts buchen.
Der klassische Weg am Lago Argentino, fast durchgehend flach und asphaltiert, vorbei an der Bahía Redonda und dem Schriftzug von El Calafate. In der Saison sieht man Flamingos und Schwarzhalsschwäne.
Auch mit dem Rad: Wo der Fußweg endet, führt ein Radweg noch etwa 3,7 km weiter, insgesamt rund 14 km hin und zurück. Fahrräder kann man im Ort mieten.
Geh früh oder bei Sonnenuntergang, dann ist es am schönsten.
Der Wind kann stark sein: Nimm eine Windjacke mit, auch wenn die Sonne scheint.
Sonnencreme und Mütze: Die Sonne ist stark, auch wenn es kühl ist.
Wasser und bequeme Schuhe, vor allem für den Cañadón.
